Quer aprender a fazer a biomassa de banana verde? Ela é um alimento prebiótico, que é rica em fibras, ajuda a diminuir o colesterol, a previnir a diabetes tipo 2 e de quebra vai enriquecer suas receitas

DICA: Coloque um papel toalha sob as bananas, pois o suco que a banana verde solta é difícil de remover da pia.

Ingredientes:

• Água
• Banana Verde

Modo de Preparo:

1. Corte o caule das bananas
2. Cozinhe as bananas em uma panela de pressão (após a panela “pegar pressão” deixe por mais 8 minutos).
3. Retire as cascas.
4. Ainda quente leve ao processador ou liquidificador com um pouco de água (de preferência a água do cozimento).

Use a biomassa de banana verde para fazer esse delicioso Brownie